Eltern Schatzkiste: Weniger Stress – mehr Gelassenheit

Für Familien2025-01-27T14:24:12+00:00

Mutter, Vater, Familie leben. Ein gutes Gefühl oder…

  • Fühlst du dich überfordert, ohnmächtig, gestresst, unruhig, hilflos und/oder leer?

  • Fragst du dich, was tun, wenn die Kinder hauen, streiten, nicht mithelfen?

  • Fragst du dich, ob das, ob dein Kind noch »normal« ist?

  • Hast du Angst »nein« zu sagen, weil du genau weisst, dass dein Kind dann ausrastet?

  • Wirst du laut, obwohl du das nie wolltest?

  • Gibt es Anzeichen von AD(h)S, Hochsensibilität, Autismus etc.?

  • Hat dein(e) Partner:in andere Erziehungs-ansichten und das führt zu Streit und Stress?

  • Willst du es anders als deine Eltern machen?

  • Interessierst du dich für Menschen, Bezieh-ungsgestaltung, Konfliktmanagement und Psychologie?

  • Dann bist du hier genau richtig.

Kinder gross zu ziehen ist herausfordernd. Kein Mensch managt das locker aus dem Bauch heraus.

Mit mir arbeiten

Meine Angebote

  • Erziehungsberatung

  • Impulsvorträge remote und live zu Erziehungsthemen

  • Selbstlern Elternkurs

  • geführter Elternmasterkurs Ich bin 5 Monate an deiner Seite.

  • Einzelberatung und/oder Biographiearbeit zur Aufarbeitung eigener Themen

  • Paarberatung

  • System- und Familienaufstellungen

  • Improvisationstheater

  • Elternratgeberbuch

  • Podcast Elternschokolade

Familienthemen sind wie ein Mobile. Daher schaue ich ganzheitlich und ressourcen-orientiert auf dich und euch. Je nach Fragestellung wähle ich mit dir das passende Format aus.

Typische Themen

  • Umgang mit starken Gefühlen und schwierigem Verhalten wie hauen, beissen, ärgern

  • Schwierigkeiten im Kindergarten, in der Schule

  • Wenn Symptome von AD(h)s, Hochsensibilität, Depression, Narzissmus etc. die Familie belasten

  • Erziehen ohne Schimpfen, Strafen und Belohnen

  • Grenzen und Konsequenzen

  • Wie werden Kinder stark, selbstbewusst und glücklich?

  • Stärkung der Impulskontrolle und des Selbstwertgefühls

  • Mein Partner erzieht anders!

  • Umgang mit Trennungen

  • Entfremdung, Abwertung, Streit/Sprachlosigkeit im Paar

  • Biographiearbeit, Therapie

So treffen wir uns

  • In meinem Beratungsraum im Familienzentrum Karussell, 1. Stock, blaue Türe, Haselstrasse 6, 5400 Baden
  • Auf einem Spaziergang in der Natur. Treffpunkt: Bergstrasse 66, 5430 Wettingen
  • Online via Zoom

  • Am Telefon

  • Wenn du schnell eine Antwort brauchst oder wenig Zeit hast: Per Sprachnachrichten über WhatsApp

  • Für alle Elternkurse erhälst du einen eigenen Zugang in meinen internen Kursbereich. Dort werden auch alle Aufzeichnungen für dich hinterlegt.

Wähle den Ort, an dem du dich gern mit mir austauschen möchtest. Nähere Details findest du weiter unten.

Warum darauf warten, dass sich etwas ändert, wenn du die Wahl hast, die Dinge selbst in die Hand zu nehmen?

Hallo ich bin Maren.

Ich bin diplomierte integrative Erziehungsberaterin, systemische Familientherapeutin, eidg. diplomierte Psychosoziale Beraterin, Paarberaterin, Elternkursleiterin, Autorin, Podcasterin und Mama von zwei Kindern.

Seit über 10 Jahren begleite ich Mütter, Väter und Fachpersonen dabei, die Herausforderungen, die einem das Ehe-, und Familienleben stellt, zu verstehen, anzupacken und zu verändern.

Ich liebe es, wenn Eltern zu mir sagen: »Es ist so viel ruhiger bei uns geworden. Und das schon nach der ersten Sitzung!« Oder: »Ich habe es geschafft einen heftigen Wutanfall meines Sohnes ruhig und klar zu begleiten. Ein mega Gefühl! Dein Elternkurs ist gold wert, Maren.«

Wenn auch du schon bald ein glücklicheres, gelasseneres und harmonischeres Familienleben willst, dann zögere nicht lang und mach dich auf den Weg.

Ich bin Erziehungs-, Einzel- und Paarberaterin, Familientherapeutin, eidg. dipl. Psychosoziale Beraterin, Elternkursleiterin, Autorin, Podcasterin und Speakerin. Und: Mama von zwei Kindern.

Willst du direkt loslegen?

Mit einer 1:1 Beratung

Mit einem Elternkurs, in dem ich für dich da bin

Mit einem
Selbstlern Elternkurs

Mit einem Impulsvortrag
online oder gestreamt

Mit einer System- oder Familienaufstellung

Mit einem Impro-
visationtheaterabend

Mit meinem Buch Schluss mit Schimpfen

Mit meinem Podcast Elternschokolade

Mit einem Vortrag für deine Institution/Firma

Aus meiner jahrelangen Erfahrung gebe ich dir genau die Tools und das Wissen, das dich weiterbringt.

Stell dir vor

  • Du verstehst das Verhalten deines Kindes und kannst es liebevoll und konstruktiv beantworten.

  • Du hast Tools, Strategien und Ideen für herausfordernde Situationen und reagierst so, wie du es dir selbst gewünscht hättest.

  • Du kannst Hausaufgaben und schwierige Situationen im Kindergarten oder der Schule sicher begleiten.

  • Du setzt Grenzen ohne zu drohen und zu betrafen.

  • Dein Partner und du – ihr habt das gleiche Grundverständnis und sprecht die selbe Sprache.

  • Du hast eine starke Bindung zu deinem Kind. Ermutigst und stärkst es.

  • Du fragst dich nicht mehr, ob du alles falsch machst sondern bist stolz auf dich und kannst über Fehler lachen.

  • Du bis wieder gern zu Hause und hast keine Angst mehr vor der emotionalen Reaktion deines Kindes oder Partners.

  • Zum Glück bist du hier.

Glaub mir: Eine liebevolle Erziehung ist nicht »nice to have« sondern die Basis für ein glückliches Leben.

Weitere Informationen zur 1:1 Beratung

Wie läuft es ab?2024-04-05T13:14:52+00:00

Erster Step

Im Erstgespräch steht das Ankommen und Kennenlernen im Vordergrund. Eine gute Beziehung legt den Grundstein für eine vertrauensvolle Basis, worauf ich grossen Wert lege. Wir klären dein(e) Anliegen und legen fest, wie ich dich bestmöglich unterstützen kann und du entscheidest, ob ich die Richtige für dich bin.  Kurzum ob du dich sicher und aufgehoben fühlst. Selbstverständlich erhälst du sogleich und sofort auch erste praktische und emotionale Hilfe, wenn du dies wünschst.

Zweiter Step

Danach geht es gleich los: Wir spüren auf, verstehen deine und die Gefühle und Reaktionen deiner Kinder und Mitmenschen, ordnen, priorisieren und arbeiten an Abläufen, Strukturen, Werten. An deinen inneren Bildern und Erwartungen, an Glaubenssätzen und Motivationen. Du erhälst ein offenes Ohr und Frau, die mitfühlt, inspiriert und konkrete, praxisnahe Ideen für deine nächsten Schritte auf allen Ebenen bereithält. Ich berate, coache und begleite ganzheitlich und effizient. Ich ermutige, motiviere und provoziere Beschlüsse. Gern zaubere ich auch ein wenig mehr Gelassenheit und Humor in dein Leben. Weil du es wert bist.

Wo?2024-04-08T06:59:34+00:00

Zoom
Die kostenlose App Zoom kann über das Smartfphone, Tablet oder Computer herunter geladen werden. Vor Beginn der Sitzung schicke ich dir eine Email mit dem Link zur Teilnahme. Bei der ersten Nutzung wird automatisch das Programm für die Installation heruntergeladen.

Familienzentrum Karussell
1. Stock, blaue Türe
Haselstrasse 6
5400 Baden
Bitte den HINTEREINGANG benutzen. Der Haupteingang führt mitten durch das Cafe. Danke.
–> Anfahrt und parken <–

Auf einem Spaziergang weiterkommen     

Wir treffen uns in der Bergstrasse 66, 5430 Wettingen.
Du kannst ganz bequem kostenlos am Strassenrand parkieren. Es geht in den Wald.

Beim Wandern Überblick gewinnen

Du bestimmst den Treffpunkt, die Strecke, Höhenmeter und Dauer (max. 3 Stunden wandern, eine Stunde joggen). Ziel ist es in Bewegung zu kommen nicht ausser Atem. Bei schlechtem Wetter finden wir einen schönen Ort, den du liebst. Achtung separate Preise.

Zoom
Die kostenlose App Zoom kann über das Smartfphone, Tablet oder Computer herunter geladen werden. Vor Beginn der Sitzung schicke ich dir eine Email mit dem Link zur Teilnahme. Bei der ersten Nutzung wird automatisch das Programm für die Installation heruntergeladen.

Preise2024-04-05T13:29:25+00:00

Einzelberatungen

Einzelberatungen dauern in der Regel 60 Minuten, Paarberatungen 90 Minuten.

  • Einzelberatung 140.– CHF pro Stunde (60 Minuten) bei Privatpersonen, jede angefangene Viertelstunde 35.– CHF
  • Paarberatung 160.– CHF pro Stunde (60 Minuten) bei Privatpersonen, jede weitere angefangene Viertelstunde 40.– CHF
  • Telefon-, Video-, und Kurzberatungen je Viertelstunde 35.– CHF

  • Tarife Institutionen und Gruppen auf Anfrage

  • Preise Wandern:
    140.– CHF pro Stunde bei Privatpersonen,
    250.– CHF pro Stunde bei Firmenkunden,
    3- Stunden Pauschalpreis: 350.– /700.– Franken.
    Erfolgsgarantie: Solltest du auf der Stelle getreten sein, zahle ich dir den vollen Betrag zurück.

So kannst du bezahlen

Bitte beachten Sie, dass ich nicht mit den gesetzlichen Krankenkassen abrechne.

  • Paypal
  • Rechnung via E-Mail
  • Barzahlung

  • TWINT

Termine & Terminabsage2024-04-05T13:31:12+00:00

Innerhalb der Schulzeit

Montag, Dienstag, Donnerstag, Freitag zwischen 08.00 und 11.30 und von 13.30 bis 18.00 Uhr, auf Wunsch sind auch Abend- oder Samstagstermine möglich. In den Schulferien verbringe ich Zeit mit meiner Familie und lasse das Geschäft pausieren.

Wichtiges rund ums absagen und verschieben:

Gebuchte Termine können bis 72 Stunden vor dem Termin storniert oder umgebucht werden. Terminabsagen für Montag und Samstag jeweils bis Donnerstag Abend, 18.00 Uhr. Wenn die Termine nicht fristgerecht abgesagt werden, werden sie vollumfänglich verrechnet.

Lass uns reden, wie ich auch dir helfen kann. Bist du bereit?

Ich bin’s!

Hol dir jetzt das Wissen, was du brauchst. Du bist nur einen Klick davon entfernt. Ab dann denken und fühlen wir gemeinsam.

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