Systemische, Psychosoziale Beratung und Therapie

Befreie dich von Druck, Zweifeln, Ängsten und schlechten Beziehungen.

Für Dich2024-05-22T14:28:55+00:00

Dein Leben - ein gutes Gefühl für dich oder...

  • Ist dir alles zu viel? Bist du unter Druck, unruhig gestresst? Oder überfordert, erschöpft, traurig und leer.

  • Willst du etwas verändern, weisst aber nicht wo die anfangen sollst.

  • Zweifelst du zu oft an dir? Weil du anders als all die anderen bist und dich nicht richtig fühlst?

  • Sperrst du deine Gefühle ein? Nach aussen alles perfekt – doch in dir herrscht Chaos.

  • Hängt der Haussegen schief?

  • Langweilt oder nervt dich dein Job oder Chef?

  • Suchst du nach einer Neuausrichtung, nach dem Sinn deines Lebens? Oder anders ausgedrückt: Ein voller Terminkalender macht dich nicht glücklich?

Ja, es gibt schwierige Lebensphasen. Warum willst du die aushalten, wenn du die Wahl hast, sie zu verändern?

Mit mir arbeiten

Meine Angebote

  • Psychosoziale Beratung

  • tiefenpsychologische Therapie

  • Systemisches Coaching

  • System- und Familienaufstellung

  • Paarberatung

  • Paartherapie

  • Wähle wann und wo du mich treffen willst – den Rest entscheiden wir dann je nach Zeit deinem Anliegen und Ziel.

Typische Themen

  • Beziehungsgestaltung, Bindungsangst, Konflikte

  • Lebensgestaltung, Lebensweg und Lebenssinn

  • Bewältigung von Stress, innerem Druck, Unruhe und Ängsten

  • Anzeichen von AD(H)S, Burnout, Depression, etc.

  • Selbstzweifel/Selbstvertrauen

  • Fragen wie z.B. Trennungen, Wiedereinstieg in den Job

  • Biographiearbeit, Therapie

So findest du mich

  • In meinem Beratungsraum im Familienzentrum Karussell, 1. Stock, blaue Türe, Haselstrasse 6, 5400 Baden.

  • Auf einem Spaziergang in der Natur. Treffpunkt: Bergstrasse 66, 5430 Wettingen.

  • Online via Zoom.

  • Am Telefon.

  • Wähle den Ort, an dem du dich gern mit mir austauschen möchtest. Nähere Details findest du weiter unten.

Es ist nie zu spät für ein selbstbestimmtes, erfülltes und glückliches Leben. Trau dich! Es lohnt sich.

Hallo ich bin Maren.

Ich bin eidgenössisch diplomierte Psychosoziale Beraterin, Systemaufstellerin, Erziehungs-, Einzel- und Paarcoachin, Familientherapeutin, Autorin, Podcasterin und Mama von zwei Kindern.

Seit über 15 Jahren begleite ich Frauen, Männer und Familien auf ihrem Weg. Ich liebe es, wenn Menschen zu mir sagen: »Ich hätte nie gedacht, dass ich das schaffe. mein Traum ist wahr geworden. Ich besitze einen eigenen Blumenladen.« Oder: »Seit ich mich reflektiere und alte Muster abgelegt habe, flippe ich viel weniger aus. Ich bin ich viel ruhiger, sicherer und ich selbst. Ein mega Gefühl.«

Hast auch du Lust auf Veränderung? Gern wecke ich in dir schlummernde Potenziale, mache Lust auf Neues, provoziere Beschlüsse und ermutige dich, selbstverantwortlich zu leben, denken und fühlen. Du siehst, mein Rucksack ist ganzheitlich und prall gefüllt für dich. Weil du einzigartig bist und es verdient hast, glücklich zu sein.

Gemeinsam verändern

Das Leben ist nicht das was es ist,
sondern das, was du daraus machst.

Stell dir vor

  • Du fühlst dich geerdet, ruhig und in dir angekommen.

  • Du kennst deine Wünsche und Ziele und kannst sie äussern.

  • Du spürst, vertrittst und hältst deine Grenzen ohne auszuflippen.

  • Du hast Freunde, Freude und lachst wieder aus vollem Hals.

  • Du liebst deinen Job.

  • Du fühlst dich wertvoll, wirst gesehen und gehört.

  • Du spürst das dein Leben und handeln Sinn macht.

  • Du hast Tools, Strategien und Ideen, was du in heraus-fordernden Situationen tun kannst.

  • Zum Glück bist du hier.

Wie läuft es ab?2024-04-05T13:14:52+00:00

Erster Step

Im Erstgespräch steht das Ankommen und Kennenlernen im Vordergrund. Eine gute Beziehung legt den Grundstein für eine vertrauensvolle Basis, worauf ich grossen Wert lege. Wir klären dein(e) Anliegen und legen fest, wie ich dich bestmöglich unterstützen kann und du entscheidest, ob ich die Richtige für dich bin.  Kurzum ob du dich sicher und aufgehoben fühlst. Selbstverständlich erhälst du sogleich und sofort auch erste praktische und emotionale Hilfe, wenn du dies wünschst.

Zweiter Step

Danach geht es gleich los: Wir spüren auf, verstehen deine und die Gefühle und Reaktionen deiner Kinder und Mitmenschen, ordnen, priorisieren und arbeiten an Abläufen, Strukturen, Werten. An deinen inneren Bildern und Erwartungen, an Glaubenssätzen und Motivationen. Du erhälst ein offenes Ohr und Frau, die mitfühlt, inspiriert und konkrete, praxisnahe Ideen für deine nächsten Schritte auf allen Ebenen bereithält. Ich berate, coache und begleite ganzheitlich und effizient. Ich ermutige, motiviere und provoziere Beschlüsse. Gern zaubere ich auch ein wenig mehr Gelassenheit und Humor in dein Leben. Weil du es wert bist.

Wo?2024-04-08T06:59:34+00:00

Zoom
Die kostenlose App Zoom kann über das Smartfphone, Tablet oder Computer herunter geladen werden. Vor Beginn der Sitzung schicke ich dir eine Email mit dem Link zur Teilnahme. Bei der ersten Nutzung wird automatisch das Programm für die Installation heruntergeladen.

Familienzentrum Karussell
1. Stock, blaue Türe
Haselstrasse 6
5400 Baden
Bitte den HINTEREINGANG benutzen. Der Haupteingang führt mitten durch das Cafe. Danke.
–> Anfahrt und parken <–

Auf einem Spaziergang weiterkommen     

Wir treffen uns in der Bergstrasse 66, 5430 Wettingen.
Du kannst ganz bequem kostenlos am Strassenrand parkieren. Es geht in den Wald.

Beim Wandern Überblick gewinnen

Du bestimmst den Treffpunkt, die Strecke, Höhenmeter und Dauer (max. 3 Stunden wandern, eine Stunde joggen). Ziel ist es in Bewegung zu kommen nicht ausser Atem. Bei schlechtem Wetter finden wir einen schönen Ort, den du liebst. Achtung separate Preise.

Zoom
Die kostenlose App Zoom kann über das Smartfphone, Tablet oder Computer herunter geladen werden. Vor Beginn der Sitzung schicke ich dir eine Email mit dem Link zur Teilnahme. Bei der ersten Nutzung wird automatisch das Programm für die Installation heruntergeladen.

Preise2024-04-05T13:29:25+00:00

Einzelberatungen

Einzelberatungen dauern in der Regel 60 Minuten, Paarberatungen 90 Minuten.

  • Einzelberatung 140.– CHF pro Stunde (60 Minuten) bei Privatpersonen, jede angefangene Viertelstunde 35.– CHF
  • Paarberatung 160.– CHF pro Stunde (60 Minuten) bei Privatpersonen, jede weitere angefangene Viertelstunde 40.– CHF
  • Telefon-, Video-, und Kurzberatungen je Viertelstunde 35.– CHF

  • Tarife Institutionen und Gruppen auf Anfrage

  • Preise Wandern:
    140.– CHF pro Stunde bei Privatpersonen,
    250.– CHF pro Stunde bei Firmenkunden,
    3- Stunden Pauschalpreis: 350.– /700.– Franken.
    Erfolgsgarantie: Solltest du auf der Stelle getreten sein, zahle ich dir den vollen Betrag zurück.

So kannst du bezahlen

Bitte beachten Sie, dass ich nicht mit den gesetzlichen Krankenkassen abrechne.

  • Paypal
  • Rechnung via E-Mail
  • Barzahlung

  • TWINT

Termine & Terminabsage2024-04-05T13:31:12+00:00

Innerhalb der Schulzeit

Montag, Dienstag, Donnerstag, Freitag zwischen 08.00 und 11.30 und von 13.30 bis 18.00 Uhr, auf Wunsch sind auch Abend- oder Samstagstermine möglich. In den Schulferien verbringe ich Zeit mit meiner Familie und lasse das Geschäft pausieren.

Wichtiges rund ums absagen und verschieben:

Gebuchte Termine können bis 72 Stunden vor dem Termin storniert oder umgebucht werden. Terminabsagen für Montag und Samstag jeweils bis Donnerstag Abend, 18.00 Uhr. Wenn die Termine nicht fristgerecht abgesagt werden, werden sie vollumfänglich verrechnet.

Mit meiner Begleitung kannst du nicht nur dich selbst sondern auch deine Umgebung beeindrucken.

Mach jetzt den ersten Schritt. Alle weiteren gehen wir gemeinsam.

Ich bin mir sicher, du kannst bereits ganz viel. Manchmal es nur eine Kleinigkeit, ein anderes Bild, eine neue Perspektive, die Raum schafft, Atem gibt und dich innerlich frei und zufrieden werden lässt.

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